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PChome 24h 書店 > 社會人文 > 人生智慧 > 過得還不錯的一年-我的快樂生活提案
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  過得還不錯的一年-我的快樂生活提案 (商品編號:DJAP03-A65430866)
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過得還不錯的一年-我的快樂生活提案|葛瑞琴.魯賓|9789866613500/986661350X|早安財經文化
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過得還不錯的一年-我的快樂生活提案
 
作者: 葛瑞琴.魯賓
譯者: 尤傳莉
ISBN: 9789866613500/986661350X
出版社: 早安財經文化
出版日期:2012/07/06
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24期 分期 每期$13 9家
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內文簡介 》

<內容簡介>

喚醒百萬人真實生活實驗!慾望城市Kristin Davis主演改編影集!
紐約時報暢銷榜第一名!
身為提案高手的葛瑞琴,幫別人寫過一份又一份漂亮的提案,
自己卻深陷一團混亂、不開心的生活中。
夠了!她決定為了自己的幸福,寫一份「快樂生活提案」,
並且用一年時間,投入有趣的快樂生活實驗……
《基督教科學箴言報》:充滿啟發,讓你捧腹大笑!

許自己一年時間、一份提案
以及,還不錯的一年
活得很悶?一成不變?
日子一團糟,老是疲於奔命?
幸福快樂,好像都沒有降臨在你身上?
身為提案高手的葛瑞琴,幫別人寫過一份又一份漂亮的提案,
自己卻深陷一團混亂、不開心的生活中。
夠了!她決定為了自己的幸福,寫一份「快樂生活提案」,
並且用一年時間,投入有趣的快樂生活實驗……
《基督教科學箴言報》:充滿啟發,讓你捧腹大笑!
只要讀個幾頁,你就會想要開始自己的快樂提案。


★媒體推薦:

出版人周刊:魯賓的生活提案讓人好奇地想看下去,也為每一位讀者帶來快樂!
TIME時代雜誌:她用一年時間測試各種快樂理論!
基督教科學箴言報書評:我還沒看完整本書,就已經訂了很多本!
克里夫蘭交易員報:一本清新的書,擦亮了達賴喇嘛、亞里斯多德的快樂觀!


★目錄:

今天,為自己寫份快樂生活提案吧
前言
我正在浪費自己的生命
一月
把燈關掉,把垃圾袋打開
二月
怎樣跟另一半吵架
三月
別裝了,工作根本不快樂
四月
你今天唱歌了沒
五月
眼睛,一定要旅行
六月
放過別人,饒了自己
七月
花錢,不要有罪惡感
八月
讀一本別人的災難回憶錄
九月
別勉強你的靈魂
十月
離開之前,先走進去
十一月
降低自己的笑點
十二月
一天天很長,一年年卻很短


<作者簡介>

葛瑞琴•魯賓 Gretchen Rubin
多本暢銷書的作者,最受歡迎的部落客之一,她的Twitter在全美人氣排行高居十四名。
耶魯大學法學院高材生的葛瑞琴,曾經擔任最高法院大法官Sandra Day O’Connor助理。多年忙碌的她,為了找尋快樂,決定要為自己寫下第一份提案書──快樂生活提案,並且花一年時間執行。這一年,她讓自己睡得飽、早上起來開心地哼歌、打掃家裡、閱讀亞里斯多德……


★ 內文試閱

來自作者的邀請
這本書要講的,是一個改變我的故事──我做了哪些嘗試,學會了什麼。

你心目中的「快樂生活提案Happiness Project」一定和我的不同,但我相信,大家都能從這樣的計畫中有所收穫。

為了幫助你想出自己的快樂生活提案,我定期在部落格貼出各種建議。我也架了一個網站──「快樂生活提案工具箱」(Happiness Project Toolbox),提供各種方法,協助你開創並執行自己的快樂生活提案。

但我希望對你的快樂生活提案最具有啟發性的,是你手上拿的這本書。當然,這本書寫的是「我的」快樂生活提案,依據的是我特有的狀況、價值觀與興趣。你可能會想 :「如果每個人的快樂都是獨一無二的,那我幹嘛要看你的快樂生活提案呢?」
因為在研究快樂的期間,我發現了一件令我很驚訝的事︰閱讀資料所帶給我的收穫,遠遠不如從某個人身上所學到的特殊經驗。有些人的親身經驗談,遠比其他論點重要──即使我和這些人沒有任何共同點。比方說,我怎麼也沒想到給我最關鍵啟發的,會是一個罹患妥瑞氏症的辭典編纂家、二十來歲的結核病聖人,一個偽善的俄羅斯小說家,以及一位美國開國元勳。但事實正是如此。

希望閱讀這本關於快樂生活提案的故事,能激勵你展開自己的快樂生活提案。不論你在何時讀到這本書,或是身在何處,你都踏出了正確的第一步。

 

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